ズンバ(ZUMBA)!音楽中心  [ZUMBA® Musiccenter]

「ズンバ(ZUMBA)!音楽中心」は、フィットネスプログラムとして広まっているズンバ(ZUMBA)に使われている曲を通じて、ラテンをはじめとするいろいろな世界の音楽に触れていく場所です。

 

メレンゲ・HIP HOP C'mon and Dance

Zumba Fitness Original Soundrack に 収録されている

C'mon and Dance を 初めてやりました。


ズンバ映像です。

あまりこの曲を(単調そうなので)じっくりと聞いたことがなかったのですが、今回改めてよく聞いてみました。

振り付けで変化をつけるんでしょうね。

PLAYLISTに曲がありましたので追加しました。

スポンサーサイト

 

【ZIN10】ヒップホップ Mase - Breathe, Stretch, Shake


記事を改訂します(2011・10・10)
 Mase の Breathe, Stretch, Shake は、

ZUMBA採用曲の原曲です。


 

(追記)クンビア・ラテンpop Carlos Vives - Fruta Fresca

Carlos Vives - Fruta Fresca  は、Megamix 3 に収録.

追記 Aqua3にも採用されています。



 Carlos Vives もズンバに使われやすいようです。


 

Punjabi MC - "Mundian To Bach Ke"

Punjabi MC - "Mundian To Bach Ke"

ズンバコリオ映像があります。

Punjabi MCはインド系イギリス人。ズンバも東洋系サウンドも増えてくるのでしょうか。
”Mundian To Bach Ke”は2002年のシングル曲です。


Punjabi MC 公式サイト  

 

Cha Cha Mambo  Joe Cuba El Pito (I'll Never Go Back To Georgia)

Joe Cuba の El Pito (I'll Never Go Back To Georgia)

は ZIN17の曲と同じものです。

 ZINバージョンと少々違います。たとえば、口笛がZINではもっとちゃんと音が出ていますが、このJoe Cubaのものでは出ていませんね。曲の時間はほぼ同じでテンポも同等です。

 La Sonora Carruseles も 同じ曲を出していて、PLAYLIST.comで探すと こちらも聞くことができます。 La Sonora Carrusele の方がテンポが速いです。

 さて、ZINの元はどなたの演奏のものでしょうか。




 

HIPHOP clan 537ーla caperucita

普段聞いているアレンジと微妙に違うものしかみつからないのですが、

clan 537ーla caperucita  を取り上げます。

Clan 537はCubaのHIPHOP・レゲトングループです。

公式?サイト

 

 

クールダウン・Arms MALA RODRIGUEZ "NANAI"

MALA RODRIGUEZ の "NANAI"

ズンバのクールダウンや筋トレ部分?に使われているということですが、すこし変わってますね。好みが分かれるかなと。

MALA RODRIGUEZ はスペインのHIPHOPシンガーです。

公式サイト

 

サンバ Daniela Mercury - Vide Gal

Daniela Mercury - Vide Gal は ZIN17収録のサンバです。

YouTubeの状態がよくありませんが、曲は確認できると思います。

iTunesで入手できます。

また、ズンバコリオ映像があります。
こちらの音の方がクリアで、なおかつZINバージョンですから、これで充分かも知れませんね。






 

【その他、Prince】クンビア Celso Piña - Cumbia Poder

Celso Piña - Cumbia Poder

ズンバの曲を探していて見つけたもので、よく聞く曲 のひとつです。

また、2016/8/5にありました横須賀米軍基地 Friendship Day のなかのAerobathonイベントで
ZUMBA (Prince & Madelle)の使用曲。





 

メレンゲ Oro Solido - La Morena

Megamix 7 収録のメレンゲ 

Oro Solido のLa Morena を 取り上げます。

Oro Solidoの曲はどれも良く似ているので間違いがちです。

ズンバ映像があります。

 

クンビア  Mayonesa ーChocolate

"Chocolate"というと Kumbia Kings の" Sabes a Chocolate"が先に思い浮かぶのですが、

Mayonesa の ”Chocolate” という曲も軽快で、ズンバに使われているようです。

短いズンバ映像がYouTubeにUpされています。

 

レゲトン HIPHOP Daddy Yankee - Pose

Daddy Yankee - Pose ズンバ映像がいくつかYouTubeにupされています。

追記:ZUMBA採用曲となりました。ZIN41で別に取り上げます。

変わっているのは 暗闇?のなかのズンバ映像1ですね。ほかに
ズンバ映像2
ズンバ映像3
ズンバ映像4

暗闇のはなんだかよくわかりませんが、
いろんなコリオがありますね。
この曲のズンバ やってみたいです。イントラさんよろしく!?

 

マンボ PEREZ PRADO - Mambo No 8

NO5ではなくて、Mambo NO8 です。

PEREZ PRADO - Mambo No 8 は 出先で参加したズンバで使われました。

Uno(1) Dos(2) Tres(3) Cuatro(4) Cinco(5) Seis(6) Siete(7) Ocho(8)までカウントだけ歌詞?。

いろんなバージョンがありますが、これが多分オリジナルかな?

使われたものは異なると思いますが。

 

改訂 レゲトン Tito el Bambino -Flow Natural,  Bailarlo

Tito el Bambino は レゲトンアーティストの中で好きな人の一人です。

Tito El Bambino Ft. Beenie Man,Don Omar の Flow Natural は

ZUMBA採用曲の原曲です。



”Bailarlo ” はそれとはべつに初期に見つけた彼の曲です。



 

ロック・ツイスト Chubby Checker - Let's Twist Again

Megamix6 のバージョンはもっと録音が新しく、声も違いますが、

Chubby Checker - Let's Twist Again

は、皆さん聞いたことがあると思います。

ズンバではあまりないツイスト曲で、珍しくズンバでペアダンスになりました。

曲も同じなんでリトモスみたいでした。

あまりツイストはうまくできませんから好きでないのですが、このおじさんもうまいのだか、ツイストってそんなもんなのか?よくわかりません。

 

 

 

 

タンゴ Gotan Project - Santa Maria (Del Buen Ayre)

Gotan Project - Santa Maria (Del Buen Ayre)

はアルゼンチンタンゴのテイストをのこした、コテコテ?のタンゴとはまったく違う雰囲気ですね。

ピアソラとかも大好きですが、こういうのもいいなと思います。


ズンバとしてどう使うかわかりませんが、アメリカのイントラさんのサイトに使用曲としてリストされています。

映像がいいですね。





 

チャチャ Chelo - Cha Cha をPLAYLISTに追加しました。

ZIN、Megamix関連の紹介が多くて、以外(と思われる)の曲が滞ってしまってますが、

とりあえず、Chelo - Cha Cha を PLAYLISTに追加しました。

 

サルサ DaiquiriーLa Casa del Ritmo

Megamix7収録の 

Daiquiri の ”La Casa del Ritmo”

はまだ経験がありませんが、ズンバ映像があります。
ベーシックなステップで構成されたズンバですね。

 

バチャータ Rakim y Ken Y ft. Toby Love - Tengo Un Amor

週末のズンバZIN17収録の

Rakim y Ken Y ft. Toby Love - Tengo Un Amor 

が入っていました。

Bachataのベーシックステップ状に左右に動くところからはじまり、

L字型の移動に変化し、途中で左から右の一方向の回転が入りました。

最後の曲で途中からクールダウンになりました。


この曲はトビー・ラブの2006年の代表曲です。この曲も先に持っていて後でZIN17とわかりました。

ある程度Billboad Latinなどのヒット曲を集めて、

ズンバに向いた曲にあたりをつけておけば結構あたる感じがしています。

先に紹介したZIN17の"Reggaeson son"も同じ日のズンバで初登場してました

Toby Loveオフィシャルサイト






 

改訂2 【ZIN9】 ズンバ・サルサ Zumbando Por Un Sueno

”Zumbando Por Un Sueno” は 最近 ズンバ映像 ズンバ映像2(こっちの方が体験したズンバの振り付けに近いですね。)を見つけた後に、ズンバで体験しました。

ズンバ公式サイトのテーマソング的なものですが、使われたのは初めてでした。

曲は Zumba Fitness Cardio Party Soundtrack に入ってますので、

iTunesなどで入手できます。

やってみるとサルサなんですね。


 

改訂! レゲトン Joe Arroyo y Tres Pesos - Reggaeson Son

ZIN17の情報をいただきました。

その収録曲 Joe Arroyo y Tres Pesos - Reggaeson Son が見つかりましたので紹介します。ここのところレゲトンが少なかったですね。

もうどこかで使われたでしょうか?

(ともたきさんありがとうございます。)

 

メレンゲ Juan Luis Guerra - A pedir su mano

Juan Luis Guerra - ”A pedir su mano” は

参加したズンバで使われていた曲です。2サイドを方向を変えてやるステップが入っていました。



たぶん Juan Luis Guerra であろうとあたりをつけて、iPODを聴いていたら発見しました。

ズンバに使われているアーティストもある程度揃ってきましたので想像が当たることも、多くなりました。

また良いなと思っていた曲がZIN CDやMegamixに入っているらしいことも最近わかってきました。

(この曲はどうやらMegamix 8 に入っているようです。)

知らないタイプの曲が出てくるのを楽しみにズンバに参加しています。

 


 

POP El Simbolo - De Reversa Mami

El Simbolo  ” De Reversa Mami” を取りあげます。

ZUMBA採用曲です。

 

メレンゲ Eddy herrera y liz -A Dormir Juntitos

Eddy herrera y liz - A Dormir Juntitos  (←クリックで YouTubeリンク)

は ZIN16 のようです。 

まだ私はこの曲のズンバは経験ないのですが、今使われているところもあるのではないでしょうか。

韓国のズンバ映像が出てました。 (←クリックで YouTubeリンク)

 

New York での ズンバ(ZUMBA) 曲 その4

NYでは3回ズンバをやる機会があり、1、3回目の曲を既に紹介しつつあります。

今回は、2回目のBenさんのズンバ使用曲のほんの一部です。

(Benさんには使用曲を問い合わせ中です。)

 

So South - ”Chico Snap”  ←クリックでYouTubeリンクです。 Megamix1

Sonora Carruseles-”Micaera” ←クリックでYouTubeリンクです。


 ZIN4

 

ダンススクールの中の一般公開教室としてズンバがありました。

ズンバが週2回・1ヶ月$16で通えます。

外のガラス面が2面あり、そこからビル群が見えるスタジオでした。

こちらのイントラさんはCDを使いますが、向こうの方はiPODを直接音響機器につなげていました。

 

ZINとMEGAMIXの配信

いろいろWEBを漁っていてわかったのですが、イントラさんの使っている

ZIN CD・DVDとMegamix CDは 月代わりに交互に送られてくるのですね。

いわば毎月新しい曲に出会えるわけで。。楽しいことです。


順番からすると ZIN17がイントラさんのもとに届いていて、そろそろ使っているところがあるのでしょうか。

次は Megamix8が送られるようです。

単純に数字の順番からすると 今日本では、ZIN17とMegamix7が最新なのでしょうか。

でも交互だと数が合わないなあ。

 

それとは無関係ですが、昨日やったズンバで使われた歌なしのフラメンコは明らかにZUMBA CDと思うのに知らない曲でしたので、気になって仕方がありません。

 


 

 

Stephen Marley/Illestr8/Maya Azucena ー Let Her Dance

 Stephen Marley/Illestr8/Maya Azucena ー "Let Her Dance "

をPLAYLISTに追加しました。




PLAYLISTの”unavailable"が復活したようですね。

 

ChaCha Sacha Nairobi - Puro Cuento

いつも行っているスポーツクラブの店長が異動前に数回ズンバをしたのですが、

その際に チャチャの曲 Sacha Nairobi - ”Puro Cuento”

が 使われました。 (ライブ映像でイマイチですが曲を確認できると思います)。iTunesにあります。)



ZIN11収録曲です。

なんとなくあっけない終わり方をしますが、軽く楽しむ曲って感じでしょうか。




 

【ZIN53】クンビア A.B. Quintanilla III Y Los Kumbia Kings - Mi Gente

ズンバでやった、”Mi Gente” を探しているのですが、

A.B. Quintanilla III Y Los Kumbia Kings の Mi Gente 

は探していたものでなかったのですが、気に入ったので載せたいとおもいます。




 

メレンゲ Fulanito - El Cepillo

Fulanito の ”El Cepillo” ズンバ映像があったので リンクをつけておきます。

YouTubeのズンバ映像も、曲名が書いてないこともあり困りますね。

知っている曲のズンバ映像を見つけたら紹介したいと思っています。

 


 

« »

04 2009
SUN MON TUE WED THU FRI SAT
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -
FC2カウンター
カテゴリ
全記事表示リンク
リンク
ズンバとは
[Zumba(ズンバ)は、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズで、その特徴は、速いリズムと遅いリズムの曲が組み合わされた、ダイナミックでエキサイティングなインターバルトレーニング形式のワークアウトです。] AFAA JAPAN WEB PAGEから引用。
【告知】
いつもお読み頂きありがとうございます。 / 気に入りましたら「拍手」をクリックして頂けると励みになります。よろしくお願いします!! /
検索フォーム
プロフィール

CG(しーがる2009)

Author:CG(しーがる2009)
2008年はじめにスポーツクラブにて始まったズンバ(ZUMBA)に参加し、ズンバ(ZUMBA)で使われている曲を調べ始めたことから、次第にラテンを中心とした音楽をいろいろ聞くようになっていました。ここでは、ズンバ(ZUMBA)で使われている曲を中心に、時にはZUMBAに限らず気になる曲も取り上げていきます。

QRコード
QRコード
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ユーザータグ

ズンバ その他 メレンゲ レゲトン サルサ クンビア HIPHOP ウォームアップ バチャータ カンファレンス 改訂 ZINNOWLIVE 2014AsiaConference クールダウン ソカ アシェ フラメンコ 2015AsiaConference バングラ サンバ POP チャチャ Gold-Monthly 2015ZINCON ベリーダンス パリ 2017AsiaConference マンボ カリプソ Aqua-Monthly 2016AsiaConference World-Party Loretta Prince ダンス 2014Convention ラテンポップ Step-Monthly ケブラディータ ダンスホール ZIN55 ポップ ZIN67 Dembow タンゴ Core ZIN58 Exhilarate スウィング ZIN57 ZIN61 Megamix22 ZIN68 Megamix11 ZIN62 RITMOS ZIN35 ZIN64 ZIN70 Step3 エレクトロポップ ZIN63 ZIN66 ZIN72 ZIN65 ロックンロール Megamix44 ZIN71 ZIN60 ZIN59 ZIN52 ZIN9 ロック ZIN53 ZIN54 Megamix8 ZIN28 Basic2 ZIN69 ZIN47 Fitness-Dance-Party ZIN56 ZES Megamix25 Rush Megamix20 Megamix46 Megamix23 Megamix17 ZIN25 ZINCON2016 ZIN33 エレクトロニック Megamix18 サルサトン ZIN30 Megamix40 Megamix24 レゲエ Megamix49 Megamix13 Megamix39 Tribal Megamix37 2013コンベンション Megamix33 Megamix55 Megamix36 Megamix12 Toning-Monthly ZIN18 Megamix35 ボリウッド ZIN46 ZIN39 Megamix34 ZIN38 Megamix21 Megamix5 ZIN34 ブラジル Megamix51 Aqua11 Megamix41 Megamix28 Megamix27 Megamix42 ZIN51 Megamix61 ZIN41 ZIN26 Megamix47 Megamix19 Megamix63 Megamix45 Megamix29 Megamix62 Megamix1 Megamix60 2017ZINCON Megamix48 Megamix2 Megamix15 Megamix43 Megamix9 Megamix50 ZIN12 Megamix52 ラテン Aqua3 Megamix10 Megamix53 ZIN49 ZIN8 Megamix54 Gold11 ZIN16 Gold6 Megamix26 ZIN6 ルンバ Megamix30 Kids12 Toning12 Kass ZIN19 ZIN48 Aqua10 Megamix16 Aqua5 ZIN27 ディスコ Aqua4 ZIN29 ZIN21 Megamix32 ラテンダンス Megamix38 Gold7 Toning7 ZIN31 Zlife ZIN5 Aqua9 ZIN42 ZIN50 ZIN23 ZIN37 ZIN44 Megamix58 Megamix57 Gold8 ZIN22 ZIN20 ZIN36 Megamix31 Aqua1 ZIN7 EDM Megamix56 Aqua7 ZIN43 ZIN24 ZIN40 Toning6 Toning9 ZIN3 Kids13 Aqua6 Zumbatomic10 ファンク Gold9 Gold12 Gold13 Zumbatomic9 Toning10 Sentao3 Kids2014 GOLD1 Gold5 Toning8 Toning3 Warm-Up-&-Cool-Down-2 Megamix6 Megamix4 Megamix14 ZIN15 ZIN17 StrongbyZUMBA Megamix59 Megamix7 ブラジリアンファンク ZIN32 Toning5 Sentao4 Aqua13 Step2 ZIN10 GOLD2 オリジナル Country Warm-Up-&-Cool-Down Sentao1 ハウス ZumbAtomic4 Zumbatomic8 Moombahton ZIN14 チャチャチャ Aqua8 ZIN11 Gold10 Toning1 ZIN1 ZIN4 ZIN2 クンビアトン Zumbatomic11 Toning2 Toning13 Gina アラビアン paris カントリー Kids&Jr-Monthly Sentao2 Zumbatomic6 Steve Toning4 ZINNNOWLIVE Rony GOLD テクノクンビア Toning Gold4 India ZumbAtomic5 ZumbAtomic1 Aqua2 Kinect エレクトロダンス Gold2014 テクノ 遠征 Champeta ソン Aqua12 GOLD3 Clotilde Step-Review ZumbAtomic7 Kids-Monthly Kuduro JamFesta ZumbAtomic-training-review BASIC-STEP-LEVEL-2 カリビアン ZIN73 Batucada ZIN-Academy B&R ダンスポップ ZumbAtomic3 エレクトリック ZIN-ACADEMY ZIN13 Jennifer アフリカン VibeTribe ZumbAtomic Sentao5 Hermann FrancescaMaria Sucheta Beto R&B Step1 Toning11 エレクトロラテン Bel-mondo キゾンバ Strong Caribbean DANCE-PARTY ラテンアーバン Aqua2014 CardioParty Teachkids1 RUSH ソウル Bonus Sentao-Training-Review バツカーダ Cruise2016 アーバンポップ ZUMBA-FITNESS-DANCE-PARTY STEP4 Incredible-Beats WorldParty Jessica エレクトロスウィング ウオームアップ RM27 Zumbatomic5 Warm-up スカ 2017AsiaConferernce Bollywood ヴァジェナート アーバン Proskills kinect Zumbatomic7 LA W-up ビッグバンド RM25 EXHILARATE PartyNation Megamix3 エレクトロ Kudoro Dance-Party ZIN-NOW-LIVE ヒンディポップ Punta GLUTES Gold-Toning クリスマス Tropipop Glutes ZINNOW リトモス アフリカンダンス Gold-Training-Review Step4 Guajia ZIN1改訂 カポエイラ Zumbatomic2 ユーロダンス パンジャビ トラップ フレンチレゲトン ラップ カリビアンポップ RONY ZIN4? Benjamin&Rodrigo Step-monthly ジャズ オリジナルサウンドトラック pop Basic-Level-2 Lindsey ZUMBAKIDS Teachkids2 バジェナート African ルンバフラメンカ エレクトロハウス Brazil フィルム Trap Azonto エレクトロクンビア エレクトロソカ J-POP Toning2014 Glute Cover カントリーロック Kids&Jr PedroCamacho Camacho ミドルイースト Catherine StepMonthly StepReview アラビック NY Ritmos デンボウ ヒンディ クドゥーロ Fusion Gold3 Funk Billboad アーバンラテンポップ ZumbAtomic2 X-box Walter Gold1 Latoya AquaMonthly Yokosuka ZJ コンガ BonusTrack ユーロトン WorldWideBeat バルカン ティンバ Z-life Brazilian パシフィックリズム ZUMBA Megamxix29 カリビアンヒップホップ Megamxix26 メレンゲ Megamix26 ソカ・ダンス Gold2 Magemix25 Original TIPS Mapale ポップ・ダンス ブロードウェイ Megamxix25 アラビアンレゲトン Vibe-Tribe HOUSE Paris LATINDANCE ボレロ Zumba-in-the-circuit シノフュージョン ブラジリアン レゲトンZIN32 ズーク RM17 megamix16 Boogaloo ZIN JAZZ/SWING SWING アクア ボリウッド・バングラ Aqua ツイスト サルサ改訂 Tonign4 ズンバ その他 HIPHOP ベネズエラ PLAYLIST ゴスペル ソカトン Magemix28 ギリシャ Sneak-Peek Warm-Up バラード Aqua2 GOLD4 Warm-Up-and-Cooldown Rock-and-Roll オリジナルCD べりーダンス ヒップホップ KIDS Megamis38 World-Rhythm-India バングラポップ Garba Sentao2014 ファンクカポエイラ KidsGame バーレスク Magamix19 Vallenato Original-Soudtrack スーパーポップ 2015 AsiaConference Zouk Mercie DanceParty Exhiralate-DVD Marta Kids2014 ビックバンド Lambada Axe Burst エレクトロアフリカン MichelThomas ミロンガ Mario ディスクポップ SalsaChoke Fanny AlternativeRock Betsy ネオソウル CardioParty コンテスト Toning11Proskills 2014Gold フレンチダンスホール Lindsey ZIN54 クンビアポップ ダンスヒップホップ Dance バルカニック IncredibleBeats Yokosuka2015 Party Asia ExhilarateDVD アフリカンビート Pop IncrebleBeats2 ファンキー サルサチョーク STEP1 Dubstep StongbyZUMBA Quadrant3 Quadrant2 サルサZIN69 MoombaTrap Bonusコリオ TropicElectric Magamix59 Jam-Festa JamFesta Aleena パーカッション Raspa KIDS-Game Tropic-Electric Jesica ユーロクンビア マンゴ Moombathon エレクトロラティーノ Liana George StrongbyZUMBA カリオカ Kid&Jr-Monthly Trpical ファンクカリオカ ボーナストラック JWIDYNAMITE Kududo エレクトロボリ Monthly Kids&Jr.-Monthly サルサZIN65 STEP-Monthly GoldMonthly Pedro Coutry Num GoldReview フォークロック 2013CONFERENCE インディアンポップ AquaMonthy Latino Kids&JrMonthly インディア アーバンエレクトリック アーバンリミックス Moonbahton ラテンEDM 2016Conference 2016AsiaCoference ユーロブラジリアン ZINNOELIVE アーバンバーレスク ロシア zumbatomic2 ZUMBA-FITNESS-PARTY ZUMBA-FITNESS-PARTY FITNESS-DANCE=PARTY 説明 ロックポップ ラテンテクノ HIPHOPDANCE PUNTA Zumbatomic-training-review Zumbatomic1 ZumbAtomic6 ニューウェイブ バジェナード ディスコ・ダンス ペルシアン zumbatomoic8 Live-it-up Best-of-live-it-up トロピカル Fitnass-Dance-Party Sentao-Training-Reivew クラブ・ダンス テクノメレンゲ FITNESS-PARTY Zumbatomic4 インディアン インディアポップ パンクポップ Magamix30 Aqua-Training-Reivew トロピカルポップ A Basic-step-level-2  エレクトロメレンゲ バングラフォーク Megamxi27 フリースタイル アコースティックロック Basic-level-2 Goldtoning Warm-up-and-cool-down Conference Glod5 Megami31 アカペラ ミュージカル Magamis32 ZumbAtomic-Training-Review パンク サーフロック ZumAtomic5 Magamix32 2013-Conference ZIN74 ムーンバトン Toning-Review Step-Reveiw タチヒアン 2014CONVENTION Gold-toning クンビアエレクトロニカ Synth-Pop Incredible Worldparty フュージョン Reggae-Pop レゲエダンスホール Party-in-Pink 2014Kids Rock 2014AsiaConfernce 2014AisaConference 2014Aqua TEACHKIDS4 TEACHKIDS1 Moonbahton メレンゲウルバノ Incredible-Beat ムーンバートン Teachkids3 トロピポップ Guajira インディ ムルガ レゲエポップ ブラジリアン・ラッガ エレクトロニコ Hip-Hop Afro-Colombian Bossa Pro-Skil ダンスフロア ラテンロック ROCK Emo 2014LAカンファレンス Ragamuffin グリッチホップ ランバダ アフロコロンビアン ベリーダンスビート CORE チャイニーズフュージョン インディアンフュージョン Warm-up-and-Cool-Down URBAN テクノダンス WORLD-PARTY ケルティック 

最新トラックバック